Therapeutisches Schreiben

Schreiben gegen Stress
Wir verschaffen uns einen Überblick, was Stress für uns konkret bedeutet, und lernen, wie wir mit Stift und Papier und den richtigen Fragen den Alltagsstress bewältigen und zu Entspannung und Gelassenheit finden können.

Termin: 25.04.2020, 10:00 – 18:00, Preis: 125 €
Ort: IGF München, Nymphenburger Str. 119, 80636 München

Biografisches Schreiben

“Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.” (Erich Kästner)

Unser Leben hängt nicht davon ab, wie unsere Kindheit verlaufen ist. Unsere Vergangenheit kann eine Quelle der Kraft sein und nicht der Ursprung aller Probleme. Wir wollen beginnen, uns aus der negativen Sicht zu befreien und unsere Geschichte in einem neuen Licht betrachten.

Termin: xx.xx.2020, 10:00 – 18:00, Preis: 125 €
Ort: IGF München, Nymphenburger Str. 119, 80636 München

Themen und Termine werden regelmäßig aktualisiert. Auf Anfrage auch gerne für Gruppen.


Therapeutisches Schreiben

Schreiben gegen Stress

Wir verschaffen uns einen Überblick, was Stress für uns konkret bedeutet und lernen, wie wir mit Stift und Papier und den richtigen Fragen den Alltagsstress bewältigen und zu Entspannung und Gelassenheit finden können.

Datum: 25.04.2020
Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr
Kostenpunkt: 125€

Ort: IGF München, Nymphenburger Str. 119, 80636 München


Biografisches Schreiben

Ich bin viele

Als junge Erwachsene entscheiden wir uns meist für einen Beruf oder einen Lebensweg. Dabei hätte es noch viele andere Möglichkeiten gegeben, viele unterdrückte Wünsche und verborgene Begabungen. Wir wollen diesen nicht gelebten Existenzen auf die Spur kommen und herausfinden, was noch ansteht.

Datum: 25.07.2020
Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr
Kostenpunkt: 125€

Ort: IGF München, Nymphenburger Str. 119, 80636 München


Therapeutisches Schreiben

Ohne Rezept: Schreiben gegen Bluthochdruck und Co.

Dass Psychotherapie bei den verschiedensten Krankheiten wirkt, ist in inzwischen in vielen Studien nachgewiesen. Dass auch therapeutisches Schreiben heilen kann, ist bei uns noch nicht so bekannt. In den USA dagegen wird es schon lange bei Chronischen Schmerzen, bei Migräne, bei Bluthochdruck, bei Immunschwäche und in der Krebstherapie eingesetzt.

Datum: 07.11.2020
Uhrzeit: 10:00 – 18:00 Uhr
Kostenpunkt: 125€

Ort: IGF München, Nymphenburger Str. 119, 80636 München